黄豆、花生豆浆

黄豆豆浆Wk5奉节脐橙网

【用料】黄豆70克、水1200毫升Wk5奉节脐橙网

【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。Wk5奉节脐橙网

【功效】滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。Wk5奉节脐橙网

花生豆浆Wk5奉节脐橙网

【用料】花生30克、黄豆40克、水1200毫升Wk5奉节脐橙网

【制法】1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。Wk5奉节脐橙网

【功效】补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。Wk5奉节脐橙网

芝麻黑豆浆Wk5奉节脐橙网

【用料】黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升Wk5奉节脐橙网

【制法】将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网Wk5奉节脐橙网

【归经】入脾、肺、大肠Wk5奉节脐橙网

【功效】乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳