①菠菜→不贫血、保护视力；
②西红柿→防癌、美白；
③巧克力→拥有快乐、护齿；
④马铃薯→护脾胃、消除眼袋；
⑤蘑菇→提高免疫力、减肥；
⑥大豆→抑制肿瘤、延缓衰老；
⑦鸡蛋→增强记忆、美容；
⑧核桃→健脑、润肤；
⑨橙子→防癌。
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人生最重要的九大食物
文章来源： 网络 作者：网络 时间：2013-04-10摘要： ①菠菜→不贫血、保护视力；②西红柿→防癌、美白；③巧克力→拥有快乐、护齿；④马铃薯→护脾胃、消除眼袋；⑤蘑菇→提高免疫力、减肥；⑥大豆→抑制肿瘤、延缓衰老；⑦鸡蛋→
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