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鸡丝炒佛手

文章来源: 网络fjqc.cn      作者:网络     时间:2011-02-12    
摘要: 鸡丝炒佛手的制作材料:主料:鸡肉150克,佛手瓜250克
辅料:淀粉(豌豆)5克,鸡蛋清6克
调料:花生油50克,大葱1克,姜汁20克,料酒8克,盐2克,酱油10克,味精2克鸡丝炒佛手的特色:此菜香嫩,美味可口

鸡丝炒佛手的制作材料:

主料:鸡肉150克,佛手瓜250克zCP奉节脐橙网
辅料:淀粉(豌豆)5克,鸡蛋清6克zCP奉节脐橙网
调料:花生油50克,大葱1克,姜汁20克,料酒8克,盐2克,酱油10克,味精2克zCP奉节脐橙网

鸡丝炒佛手的特色:

此菜香嫩,美味可口。zCP奉节脐橙网

教您鸡丝炒佛手怎么做,如何做鸡丝炒佛手才好吃

1. 将淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;zCP奉节脐橙网
2. 葱洗净切成细丝;zCP奉节脐橙网
3. 将鸡脯肉剔去筋膜后片成大片,顺丝切成6厘米长、0.3厘米粗细的鸡丝;zCP奉节脐橙网
4. 佛手顶刀切片,再切成细丝,用温水洗一下,控净水分;zCP奉节脐橙网
5. 将鸡丝用少许盐、湿淀粉、鸡蛋清浆好;zCP奉节脐橙网
6. 锅烧热,注入花生油至三四成热时下入鸡丝拨散滑透;zCP奉节脐橙网
7. 随将佛手丝用油滑一下,一起倒入漏勺内控净油;zCP奉节脐橙网
8. 锅留少许底油,烧热;zCP奉节脐橙网
9. 放葱丝炝锅,下烹料酒、姜水;zCP奉节脐橙网
10. 随即倒入鸡丝和佛手丝,放高汤、盐和味精,翻炒均匀即可出勺装盘。zCP奉节脐橙网

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鸡丝炒佛手的制作要诀:

1. 鸡肉最好选用鸡脯肉,菜味将会更佳;zCP奉节脐橙网
2. 调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。zCP奉节脐橙网

小帖士-食物相克:zCP奉节脐橙网
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。zCP奉节脐橙网

Tags(关键字): 产量 奉节脐橙