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烧腐竹蟹棒

文章来源: 网络fjqc.cn      作者:网络     时间:2011-02-10    
摘要: 烧腐竹蟹棒的制作材料:主料:腐竹400克
辅料:蟹肉100克,柿子椒25克
调料:料酒15克,盐3克,味精2克,白砂糖3克,醋1克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)5克,淀粉(玉米)5克,猪油(炼制)40克,香油10克

烧腐竹蟹棒的制作材料:

主料:腐竹400克vHB奉节脐橙网
辅料:蟹肉100克,柿子椒25克vHB奉节脐橙网
调料:料酒15克,盐3克,味精2克,白砂糖3克,醋1克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)5克,淀粉(玉米)5克,猪油(炼制)40克,香油10克

烧腐竹蟹棒的特色:

色彩美观,咸鲜香浓,营养味美。

教您烧腐竹蟹棒怎么做,如何做烧腐竹蟹棒才好吃

1. 将发好的腐竹洗净,切成4厘米长的段;vHB奉节脐橙网
2. 蟹棒也切同样长的段;vHB奉节脐橙网
3. 甜椒洗净切成4×1厘米的条;vHB奉节脐橙网
4. 炒勺内加猪油烧热,放入葱丝、姜丝、蒜片炝锅;vHB奉节脐橙网
5. 烹入绍酒,加鸡汤、精盐、味精1克,下入腐竹段、白糖略烧入味;vHB奉节脐橙网
6. 将蟹棒下入炒勺内,烹入醋烧透;vHB奉节脐橙网
7. 放入甜椒条再烧,加入味精2克,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入香油出勺装盘即成。

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烧腐竹蟹棒的制作要诀:

1. 本品需鸡汤约200克。vHB奉节脐橙网
2. 腐竹和蟹棒都是营养价值很高的食品,相比之下价格也不太贵,可适当多吃,还有什么吃法?尽可创造。
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小帖士-健康提示:vHB奉节脐橙网
腐竹是豆制品中高营养食物。vHB奉节脐橙网
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小帖士-食物相克:vHB奉节脐橙网
蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

Tags(关键字): 产量 奉节脐橙