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锅巴鱿鱼

文章来源: 网络fjqc.cn      作者:网络     时间:2010-10-09    
摘要: 锅巴鱿鱼的制作材料:主料:藕粉100克,锅巴(小米)200克
辅料:冬笋10克,香菇(鲜)10克,鸡蛋120克
调料:酱油5克,味精3克,醋2克,胡椒粉2克,淀粉(蚕豆)3克,姜5克,小葱5克,花生油35克教您锅巴鱿鱼

锅巴鱿鱼的制作材料:

主料:藕粉100克,锅巴(小米)200克a3U奉节脐橙网
辅料:冬笋10克,香菇(鲜)10克,鸡蛋120克a3U奉节脐橙网
调料:酱油5克,味精3克,醋2克,胡椒粉2克,淀粉(蚕豆)3克,姜5克,小葱5克,花生油35克

教您锅巴鱿鱼怎么做,如何做锅巴鱿鱼才好吃

1. 藕粉加入少量清水调湿,加入鸡蛋、精盐、味精、胡椒粉,调拌均匀;a3U奉节脐橙网
2. 调拌均匀的藕粉糊下锅煮成糊状,铲入盘内铺平晾凉,即成“鱿鱼”;a3U奉节脐橙网
3. 将“鱿鱼”切成3 厘米长、1.5 厘米宽的片;a3U奉节脐橙网
4. 水发香菇、鲜笋均切成片;a3U奉节脐橙网
5. 取小碗一只,将胡椒粉、味精、酱油、醋、葱段、姜片、清汤100毫升、精盐放入,兑成卤汁;a3U奉节脐橙网
6. 铁锅洗净置火上,倒入花生油烧热,将锅巴下入锅内炸成金黄色捞出,沥去油装入盘中;a3U奉节脐橙网
7. 原锅底油,下入卤汁、“鱿鱼”片、香菇片、鲜笋片,烧沸后调好口味,用水淀粉勾芡,即刻倒入盛锅巴的盘中即成。

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锅巴鱿鱼的制作要诀:

1. “鱿鱼”下锅煸炒时,翻拌要轻,切忌型碎;a3U奉节脐橙网
2. 调制卤汁时,动作要快,待锅巴未凉时浇入,方能听到锅巴的劈啪声;a3U奉节脐橙网
3. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
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小帖士-食物相克:a3U奉节脐橙网
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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