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扇贝拌菠菜

文章来源: 网络fjqc.cn      作者:网络     时间:2012-12-19    
摘要:


用料 :

新鲜扇贝 菠菜
大蒜 生姜

做法 :

1.扇贝清洗干净
2.入锅大火煮开
3.取出贝肉,在原汤中清洗下,捞出
4.菠菜洗净
5.切寸段
6.入开水中焯烫一下,捞出摊开,晾凉

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做法 :l7j奉节脐橙网
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1.扇贝清洗干净l7j奉节脐橙网
2.入锅大火煮开l7j奉节脐橙网
3.取出贝肉,在原汤中清洗下,捞出l7j奉节脐橙网
4.菠菜洗净l7j奉节脐橙网
5.切寸段l7j奉节脐橙网
6.入开水中焯烫一下,捞出摊开,晾凉l7j奉节脐橙网
7.姜蒜切末,扇贝肉和姜蒜末混合l7j奉节脐橙网
8.添加盐、生抽、糖、陈醋、芥末油拌匀l7j奉节脐橙网
9.添加菠菜,滴几滴香油l7j奉节脐橙网
10.拌匀即可l7j奉节脐橙网
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小贴士:l7j奉节脐橙网
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1、扇贝壳一定要彻底清洗干净; l7j奉节脐橙网
2、海鲜有一定的咸度,请注意盐的用量。
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Tags(关键字): 产量 奉节脐橙