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苦瓜炒什锦

文章来源: 网络fjqc.cn      作者:网络     时间:2012-11-19    
摘要:
用料 :

苦瓜 半根 北豆腐 1块
午餐肉 适量 猪五花 1小块
柴鱼片 适量 柴鱼汤 3大勺
酱油 1大勺 味啉 1大勺
酒 2大勺 盐 1小撮
糖 2小勺 鸡蛋 1个

做法 :

1.首先苦瓜挖去瓤,切

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苦瓜 半根 北豆腐 1块dcD奉节脐橙网
午餐肉 适量 猪五花 1小块dcD奉节脐橙网
柴鱼片 适量 柴鱼汤 3大勺dcD奉节脐橙网
酱油 1大勺 味啉 1大勺dcD奉节脐橙网
酒 2大勺 盐 1小撮dcD奉节脐橙网
糖 2小勺 鸡蛋 1个dcD奉节脐橙网
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做法 :dcD奉节脐橙网
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1.首先苦瓜挖去瓤,切成薄片以后泡冰水,可以去除一些苦味。dcD奉节脐橙网
2.北豆腐切小块沥水,平底锅热油,放入豆腐稍稍煎一下。煎完后出锅备用。dcD奉节脐橙网
3.午餐肉切条,入锅子煸炒,均匀裹上油。dcD奉节脐橙网
4.放入五花肉片继续煸炒至肉泛白。dcD奉节脐橙网
5.接着倒入苦瓜翻炒。dcD奉节脐橙网
6.取小碗,把酒、味啉、酱油、糖、盐、柴鱼汤放入小碗内搅拌均匀。锅里继续放入豆腐,倒入调好的料汁,开大火轻轻推动着收汁,不要把豆腐都捣烂。dcD奉节脐橙网
7.最后把鸡蛋打成蛋液,均匀淋在菜上面,轻轻翻炒至蛋液凝固就好了。dcD奉节脐橙网
8.出锅放上柴鱼片就好了。
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Tags(关键字): 产量 奉节脐橙