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豆鼓苦瓜炒牛肉

文章来源: 网络fjqc.cn      作者:网络     时间:2012-11-05    
摘要:

用料 :

苦瓜 一根 红萝卜 一小截
牛肉 200克 豆鼓 一勺
盐 鸡精

做法 :

1. 苦瓜切成薄片。红萝卜去皮,切成丝。牛肉切成薄片,倒进少许鸡精生抽料酒,用手来回抓几下后,腌上2

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盐 鸡精 V7R奉节脐橙网
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做法 :V7R奉节脐橙网
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1. 苦瓜切成薄片。红萝卜去皮,切成丝。牛肉切成薄片,倒进少许鸡精生抽料酒,用手来回抓几下后,腌上20分钟左右。 V7R奉节脐橙网
2. 油锅烧热,放进红萝卜丝和苦瓜片,中火翻炒几分钟。 V7R奉节脐橙网
3. 倒入一汤勺左右的豆鼓(如味道不够咸,还可加少许盐),翻炒匀后,倒入牛肉片,大火爆炒到牛肉熟时,加少许鸡精,就立时关火,盛出锅。
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Tags(关键字): 产量 奉节脐橙