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蒜子烧鲶鱼

文章来源: 网络fjqc.cn      作者:网络     时间:2012-10-29    
摘要:

用料 :

鲶鱼 300克 大蒜 10瓣
黄豆酱 30ml 香辣酱 15ml
料酒 30ml 葱 2根
姜 5片 胡萝卜 1根
洋葱 1个

做法 :

1. 鲶鱼切成3厘米见方的块,胡萝卜切成滚刀块,洋葱切成片备用。汤

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洋葱 1个 hYI奉节脐橙网
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做法 :hYI奉节脐橙网
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1. 鲶鱼切成3厘米见方的块,胡萝卜切成滚刀块,洋葱切成片备用。汤锅中加入水,烧开后加入15ml料酒,2小段葱,然后放入鲶鱼,用漏勺轻轻划散,看到鲶鱼肉质变色,水里慢慢有浮沫出现时,将鲶鱼捞出用清水洗净hYI奉节脐橙网
2. 炒锅中加入适量油烧到3成热,放入葱、姜、大蒜炒出香味,然后放入胡萝卜,一半洋葱也炒出香味 hYI奉节脐橙网
3. 然后放入黄豆酱、香辣酱,用小火煸炒出红油。放入焯烫过的鲶鱼,淋入料酒,依次放入酱油、白糖炒至鲶鱼变色 hYI奉节脐橙网
4. 加入清水,没过材料1/2处即可,加盖用中火炖10分钟,直到鱼肉变熟,胡萝卜软烂即可,食用前撒上白胡椒即可
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Tags(关键字): 产量 奉节脐橙