食材明细:
红薯 适量
油 适量盐 适量小葱 适量味级鲜 适量
做法:
1、把红薯去皮切块
2、小葱洗净切末
3、锅里油热9成,加红薯块
4、炸到一面发硬翻面继续炸
5、直到全面金黄色捞起
6、锅里留底油,放入炸好的红薯块
7、加清水盐鸡精味级鲜,
8、用中火焖入味,用水淀粉勾芡
9、撒上小葱末就好
小贴士:
不可久焖,要不太熟了红薯就碎了。
吃红薯别一次不能吃得太多,以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
食材明细:
红薯 适量
油 适量盐 适量小葱 适量味级鲜 适量
做法:
1、把红薯去皮切块
2、小葱洗净切末
3、锅里油热9成,加红薯块
4、炸到一面发硬翻面继续炸
5、直到全面金黄色捞起
6、锅里留底油,放入炸好的红薯块
7、加清水盐鸡精味级鲜,
8、用中火焖入味,用水淀粉勾芡
9、撒上小葱末就好
小贴士:
不可久焖,要不太熟了红薯就碎了。
吃红薯别一次不能吃得太多,以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。