用料 :
豆角 胡萝卜
橄榄菜 蒜瓣
油 盐
胡椒粉 鸡精
做法 :
1. 豆角、胡萝卜洗净切段/丁
2. 放微波炉中中火叮三分钟后取出
3. 蒜切碎，油热后加入蒜末、胡椒粉煸炒出香味
4. 倒入已经半熟的豆角和胡萝卜炒一分钟
5. 加入适量橄榄菜继续翻炒
6. 出锅前加入盐和鸡精即可
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碎豆角胡萝卜炒橄榄菜
文章来源： 网络fjqc.cn 作者：网络 时间：2012-08-11摘要：
用料 :
豆角 胡萝卜
橄榄菜 蒜瓣
油 盐
胡椒粉 鸡精
做法 :
1. 豆角、胡萝卜洗净切段/丁
2. 放微波炉中中火叮三分钟后取出
3. 蒜切碎，油热后加入蒜末、胡椒粉煸炒出
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