材料:
土鸡 一只(2.5斤左右)、野山菌 100克、野山笋 150克
干黄花 20克、干红枣 30克
生姜 一大块、色拉油 50克、盐 适量、鸡精 适量、胡椒 适量
做法:
1、新鲜土鸡一只,清理干净后剁成小块,过水清洗,滤干水分备用。
2、红枣、黄花用温水泡发、生姜切大片、山笋野菌洗净切片。
3、炒锅中倒入少量油,大火烧至八成热,下入姜片爆香。
4、等到油温升至九成热时,下入鸡块,翻炒至鸡肉断生,然后加少量料酒烹香。
5、将锅内的鸡肉倒入汤煲中,加适量清水,盖上盖,大火烧开后改最小火,慢炖1小时。
6、开盖,将山笋、野菌、红枣、黄花等下入煲中,加适量盐,再小火慢炖30分钟即可。
小贴士:
起锅时加少量鸡精、胡椒粉调味即可。
此汤清润滋补,汤鲜味美,是秋季滋补的上佳之选。