原料:
国琼紫灵芝片30克、水1500ml.
做法:
1、备好原料,国琼紫灵芝片30克。
2、将国琼紫灵芝片用水冲洗一下,掰成小块(不要用手揉,用水轻轻冲洗去掉灰尘就可以,使劲揉会把紫灵芝片表面的孢子粉洗掉)。
3、锅中加入1500ml水,放入洗干净的紫灵芝片,开始煮。
4、大火煮开,改为小火煮15分钟。
5、煮完看着颜色很浓,这是因为把紫灵芝里面的营养成分灵芝多肽煮出来了(可以一次性煎煮2~3次混在一起喝,也可以喝完一次,再煎煮第二遍第三遍)。
6、把汁液过滤到碗内,即可饮用。