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                    网络fjqc.cn                      
                作者:网络    
                时间:2011-06-16    
            
                              
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主料:牛肉(肥瘦)1000克   土豆(黄皮)500克Jki奉节脐橙网
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调料:味精5克   胡椒粉2克   大蒜(白皮)15克   桂皮10克    料酒25克   小葱15克 Jki奉节脐橙网
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烹饪方法:Jki奉节脐橙网
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1. 牛肉切成4 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的片,用冷水泡约2 小时后,连水倒入锅内烧开,撇去泡沫;Jki奉节脐橙网
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2. 牛肉熟透后倒入砂钵内,放入拍破的葱、姜、桂皮、料酒、盐,移用小火炖烂,然后去掉葱、姜、桂皮;Jki奉节脐橙网
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3. 土豆削去皮,切成滚刀块,用碗装上,放入牛肉汤,上笼蒸烂取出;Jki奉节脐橙网
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4. 大蒜切成段;Jki奉节脐橙网
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5. 食用时,将土豆倒入牛肉内,上火烧开后加味精和大蒜调好味,然后装入汤碗内,撒上胡椒粉即成。Jki奉节脐橙网
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小贴士:水煮牛肉,撇去泡沫,要随起随撇,直至牛肉熟透,不见泡沫为止。  Jki奉节脐橙网