巧手长寿汤的制作材料：
主料：南瓜,胡罗卜辅料：玉米粒,青豆,什香草
调料：盐,白糖,黄油,面粉,鸡精
巧手长寿汤的特色：
香浓醇香，味美健康。教您巧手长寿汤怎么做，如何做巧手长寿汤才好吃
1.南瓜、胡罗卜打成蓉；2.坐锅点火，做水将南瓜、胡罗卜煮一下，玉米粒、青豆放入倒出；
3.坐锅点火，放入黄油，化开后将面粉放入炒成金黄色，将煮好的汤冲入烧开，加盐、鸡精、什香草即可。
提示：含多种维生素、微量元素，有润肺止咳、降血糖等多种功能，实是健康绿色食尚。
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巧手长寿汤
文章来源： 网络fjqc.cn 作者：网络 时间：2011-03-14摘要： 巧手长寿汤的制作材料：主料：南瓜,胡罗卜
辅料：玉米粒,青豆,什香草
调料：盐,白糖,黄油,面粉,鸡精巧手长寿汤的特色：香浓醇香，味美健康。 教您巧手长寿汤怎么做，如何做巧手长寿汤才好吃1.
辅料：玉米粒,青豆,什香草
调料：盐,白糖,黄油,面粉,鸡精
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