虾米冬瓜火腿鸭汤的制作材料:
主料:冬瓜640克,鸭300克,火腿100克,虾米50克
调料:盐3克
教您虾米冬瓜火腿鸭汤怎么做,如何做虾米冬瓜火腿鸭汤才好吃
1. 冬瓜去皮切件。火腿切片。鸭洗净去毛,虾米稍浸。
2. 将适量水倒入烫煲内,然后将鸭、虾米、火腿放入煲内,用猛火煲20分钟,再用中火煲20分钟,最后才放冬瓜,用慢火煲1小时,然后加盐,调味便成。
小帖士-健康提示:
清肠消滞、益气延年、含钠量低
主料:冬瓜640克,鸭300克,火腿100克,虾米50克
调料:盐3克
1. 冬瓜去皮切件。火腿切片。鸭洗净去毛,虾米稍浸。
2. 将适量水倒入烫煲内,然后将鸭、虾米、火腿放入煲内,用猛火煲20分钟,再用中火煲20分钟,最后才放冬瓜,用慢火煲1小时,然后加盐,调味便成。
小帖士-健康提示:
清肠消滞、益气延年、含钠量低