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咖喱杂菜汤

文章来源: 网络fjqc.cn      作者:网络     时间:2011-02-28    
摘要: 咖喱杂菜汤的制作材料:主料:土豆(黄皮)320克,菜花320克,洋葱(白皮)160克,扁豆160克,番茄200克,辣椒(红,尖,干)100克
调料:香菜10克,椰子水50克,咖喱3克,盐2克,白砂糖5克,胡椒粉2克教您咖喱

咖喱杂菜汤的制作材料:

主料:土豆(黄皮)320克,菜花320克,洋葱(白皮)160克,扁豆160克,番茄200克,辣椒(红,尖,干)100克WsX奉节脐橙网
调料:香菜10克,椰子水50克,咖喱3克,盐2克,白砂糖5克,胡椒粉2克

教您咖喱杂菜汤怎么做,如何做咖喱杂菜汤才好吃

1. 马铃薯去皮,洗净切角形,浸干清水中免发黑。WsX奉节脐橙网
2. 洋葱去衣,法净切件。WsX奉节脐橙网
3. 椰菜(菜花)洗净切碎。豆角去筋,洗净切短。WsX奉节脐橙网
4. 番茄洗净,切去核。芫荽(香菜)和红辣椒整理后剁碎。WsX奉节脐橙网
5. 下油炒番茄,另再放下洋葱炒香,加入椰菜、豆角炒软铲起。WsX奉节脐橙网
6. 下油慢火爆香干葱,红辣椒,芫荽等,下咖喱粉爆香。WsX奉节脐橙网
7. 加入椰汁及水煮开,下调味料煮开。WsX奉节脐橙网
8. 放下马铃薯煮约20分钟。WsX奉节脐橙网
9. 下椰菜、洋葱、豆角,煮至马铃薯熟透。WsX奉节脐橙网
10. 下番茄,煮开即成。 WsX奉节脐橙网

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小帖士-健康提示:WsX奉节脐橙网
此汤具有杀菌降脂、抗坏血病、解表疏风的作用。WsX奉节脐橙网
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小帖士-食物相克:WsX奉节脐橙网
番茄:西红柿忌与石榴同食。

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