灵芝蹄筋汤的制作材料:
主料:猪蹄筋100克
辅料:灵芝15克,黄精15克,黄芪18克
调料:盐2克,黄酒5克,大葱5克,姜3克,胡椒粉1克
教您灵芝蹄筋汤怎么做,如何做灵芝蹄筋汤才好吃
1. 灵芝、黄精、黄芪先分别洗净,用水润透,切片,用纱布袋装好扎口。葱、姜拍碎。2. 蹄筋放钵中,加水适量,上笼蒸约4小时后,待蹄筋酥软时取出,再用冷水浸漂2小时,剥去外层筋膜,洗净切成长条。
3. 将蹄筋熟烂,拣出药袋、姜、葱、盐、胡椒粉调味即成。
小帖士-食物相克:
黄精:黄精忌酸、冷食物。
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。