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芹菜兔肉煲

文章来源: 网络fjqc.cn      作者:网络     时间:2011-02-18    
摘要: 芹菜兔肉煲的制作材料:主料:兔肉100克,芹菜100克
辅料:香菇(鲜)30克,木耳(水发)30克
调料:姜5克,大葱3克,淀粉(玉米)5克,酱油5克,盐3克,白砂糖2克,香油5克,江米酒5克教您芹菜兔肉煲怎么做,

芹菜兔肉煲的制作材料:

主料:兔肉100克,芹菜100克7vA奉节脐橙网
辅料:香菇(鲜)30克,木耳(水发)30克7vA奉节脐橙网
调料:姜5克,大葱3克,淀粉(玉米)5克,酱油5克,盐3克,白砂糖2克,香油5克,江米酒5克7vA奉节脐橙网

教您芹菜兔肉煲怎么做,如何做芹菜兔肉煲才好吃

1.兔肉洗净,切块,用湿淀粉、酱油、盐、糖、酱油腌制;7vA奉节脐橙网
2.芹菜去根、叶,洗净,切段,放入热油锅内炒熟待用;7vA奉节脐橙网
3.冬菇剪去脚,浸发;7vA奉节脐橙网
4.黑木耳浸发,去菌杂质,再用清水漂洗,并用少许精盐、白糖、米酒、生油拌匀;7vA奉节脐橙网
5.起油锅,下姜葱爆香,爆过兔肉,洒入米酒、清水少许,调味,与冬菇、木耳一齐盛入瓦锅内,文火煮至兔肉熟,加入刚炒熟的芹菜,调味,原煲供用,随量食用。7vA奉节脐橙网

小帖士-健康提示:7vA奉节脐橙网
清肝降压、健脾开胃;7vA奉节脐橙网
高血压病属肝火亢盛型。症见头目眩晕,心悸失眠,口苦咽干,心烦欲饮,小便短少,亦可用于病后体弱,脾气不足者,症状体倦乏力,食欲减退,形体消瘦。7vA奉节脐橙网
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小帖士-食物相克:7vA奉节脐橙网
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。7vA奉节脐橙网
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。7vA奉节脐橙网
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 7vA奉节脐橙网

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