由于夏日温度过高，人体更容易缺水，也容易造成营养物质的缺失，所以夏日更要注意宝宝的饮食，专家给出四个贴士提醒家长注意。
贴士一：注意不要随意断奶添辅食
夏天不是适合断奶的季节，理由有两个：一是高温季节宝宝的消化酶分泌较少，在这种情况下完全改吃普通食物易引起消化不良；二是夏天细菌活跃，容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。最好是待秋凉后再断奶不迟。贴士二：注意爽口营养和卫生
夏季宝宝需要多补充些维生素。如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质的蔬菜。可用这些蔬菜做些凉菜，在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病。牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等富含优质蛋白的食物要充足供应，应多食用豆浆、豆腐等易购的豆制品，它们所含的植物蛋白最适合宝宝食用。另外，因为气温高，妈妈要注意给宝宝吃的食物保持新鲜不变质。
贴士三：注意少喝果汁与饮料果汁，即使是新鲜纯水果榨汁，也含有较多的糖分，3岁以内的宝宝一天不要喝超过200毫升，因为糖和电解质会给宝宝的身体一种饱足的错觉，但实际上，身体还缺乏其他很多种营养。
贴士四：注意少吃甜食美味的冰激凌、冰脆的巧克力片等是宝贝夏天的最爱。可是如果吃多了，大量的糖分进入宝宝体内，可升高血糖。血糖过高时会对宝宝造成危害：一方面促使被汗液污染的皮肤上的细菌生长，易引起疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症疾患；另一方面，血糖过高会导致宝宝体内产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使宝宝变成酸性体质的人，从而成为多种疾病的“温床”。
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