就最新数据显示,孩童也会患上高血压。现今国内出现最低年龄的高血压患者仅仅只有14岁。常理来说儿童血压较低,低于正常水平,当时随着年龄的增长,血压也会随之增长。如果儿童时代血压就高,那极有可能会在以后患上高血压。
一般高血压患者都是由于肾病引起的比例占60-80%,而由神经系统、内分泌、心脏等引起的高血压也是较高的。习惯因素遗传:大约半数高血压患者有家族史。
儿童时代家长可以多对孩子的身体而多加重视,控制饮食,体重,多吃蔬菜、水果;多运动。降低其以后的患病几率。注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
也可以通过食疗来调节身体
芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。
醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。
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家长注意:小心你的孩子是“高血压预备军”
文章来源: 网络fjqc.cn 作者:网络 时间:2012-05-31摘要: 就最新数据显示,孩童也会患上高血压。现今国内出现最低年龄的高血压患者仅仅只有14岁。常理来说儿童血压较低,低于正常水平,当时随着年龄的增长,血压也会随之增长。如果儿童时代血压就高,那极有可能会在以后