用料 ：
鲜虾 150克 长丝瓜 280克
红椒 1/5 蒜 1-2个
盐 味精
水 淀粉 适量
做法 ：
1、把鲜剥壳去除腰线取出虾仁，用生粉、盐、米酒腌10分钟，丝瓜切滚刀块，红椒、蒜切碎
温锅放油，七成热下虾仁爆熟（虾仁一变白就关火，虾肉会保持柔嫩）
2、把虾仁先起锅，留底油，入椒蒜继续煸香
3、放丝瓜翻炒2分钟，途中加一点热水使丝瓜保持水润至熟，加盐后再倒入虾仁，放味精，淋上水淀粉勾芡即可
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