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作者:网络
时间:2012-06-13
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材料:sZN奉节脐橙网
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鸡胸排 400克sZN奉节脐橙网
熟黑、白芝麻 适量、低筋面粉 2大匙、鸡蛋 2个sZN奉节脐橙网
蜂蜜 2-3匙、生抽 3匙、太白粉(或其它淀粉) 适量、水 适量sZN奉节脐橙网
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葱 30-40克、姜 30-40克、生抽 3匙、白糖 少许、米酒 1匙sZN奉节脐橙网
胡椒粉 适量、鸡粉 适量、植物食用油 适量sZN奉节脐橙网
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做法:sZN奉节脐橙网
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1、鸡胸排3副sZN奉节脐橙网
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2、在肉的正反两面切斜刀,不要切断(若鸡排过大,可分成两份),放入器皿中,备用sZN奉节脐橙网
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3、调料中的葱切段、姜切成片;其余部分放入器皿中,搅匀sZN奉节脐橙网
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4、所有调料倒入鸡排sZN奉节脐橙网
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5、搅拌均匀,腌渍20-30分钟sZN奉节脐橙网
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6、低筋面粉2匙,加2个鸡蛋,适少许清水,调浆至糊状sZN奉节脐橙网
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7、鸡排放入面糊中,裹匀sZN奉节脐橙网
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8、油锅中火预热,倒入适量油sZN奉节脐橙网
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9、至温热,放入鸡排,转中小火,慢炸至两面金黄sZN奉节脐橙网
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10、炸好的鸡排sZN奉节脐橙网
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11、另起一锅,把2-3匙蜂蜜、水、及2-3匙生抽倒入,煮开sZN奉节脐橙网
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12、勾入少许太白粉水,成芡sZN奉节脐橙网
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13、芡汁浇在鸡排上sZN奉节脐橙网
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14、撒上黑、白芝麻sZN奉节脐橙网
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小贴士:sZN奉节脐橙网
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1,蜂蜜可根据各人口味,适量sZN奉节脐橙网
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2,若太白粉芡过稠,可不断加水,至浓稀合宜sZN奉节脐橙网
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