用料 :
肋排 400克 白萝卜 1根
云欣蛹虫草 10克 八角 1颗
葱 姜
盐
做法 :
1.云欣蛹虫草用清水泡发半小时，中途换水2-3次
2.肋排洗净跟冷水一起下锅，大火煮
3.开锅后再续煮2-3分钟，然后关火捞出用温水洗去浮沫待用
4.葱、姜切大片待用
5.萝卜洗净后切成条状
6.将姜片铺满砂锅底部
7.上面再铺一层葱
8.将焯过水的排骨放入
9.上面再均匀的铺上萝卜条
10.最后将云欣蛹虫草跟泡的水一起倒入砂锅内，然后再一次性的添满清水
11.将砂锅置于火上，大火顶开后，就立刻转成最小的火芯，盖上砂锅的盖子焖着炖煮
12.大约30-40分钟后，将萝卜煮至通透软绵，加盐调味即可关火
小贴士:
1.水要一次性的加足，火候一定要最小，这样炖出来的汤才鲜美浓香
2.炖透至萝卜呈半透明状，入口即化的软绵才好。
3.蛹虫草的口感跟茶树菇的口感差不多，但味道却是极其清淡。
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