用料 :
番茄 鲜鱿鱼
泰国竹笛 猪骨汤
鸡粉 橄榄油
做法 :
1.食材:番茄、鲜鱿鱼和泰国竹笛。
2.将番茄用盐水浸泡30分钟,洗净,切块;将鲜鱿鱼洗净,切刀花;将竹笛洗净,切段。
3.预先煮好的猪骨汤。
4.放入竹笛。
5.盖锅盖,大火煮滚。
6.揭盖,放入番茄和鲜鱿鱼,盖锅盖,大火煮至鲜鱿鱼断生。
7.揭盖,加入适量的鸡粉调味,煮滚,即可关火。
小贴士:
夏天汤汁最好清淡,可以不放盐尽量不要放。
用料 :
番茄 鲜鱿鱼
泰国竹笛 猪骨汤
鸡粉 橄榄油
做法 :
1.食材:番茄、鲜鱿鱼和泰国竹笛。
2.将番茄用盐水浸泡30分钟,洗净,切块;将鲜鱿鱼洗净,切刀花;将竹笛洗净,切段。
3.预先煮好的猪骨汤。
4.放入竹笛。
5.盖锅盖,大火煮滚。
6.揭盖,放入番茄和鲜鱿鱼,盖锅盖,大火煮至鲜鱿鱼断生。
7.揭盖,加入适量的鸡粉调味,煮滚,即可关火。
小贴士:
夏天汤汁最好清淡,可以不放盐尽量不要放。