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咖喱油豆腐烩鱼头

文章来源: 网络fjqc.cn      作者:网络     时间:2013-01-15    
摘要:

用料 :

胖头鱼鱼头 一个 油豆腐 一袋(最好两袋,抢着吃)
香茅 两根 姜 一块
红辣椒 两个(中辣) 咖喱粉 两大勺
咖喱块 一块(可不用) 芹菜叶 一把(可用香菜代替)
牛奶 适量 面粉

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胖头鱼鱼头 一个 油豆腐 一袋(最好两袋,抢着吃)sDx奉节脐橙网
香茅 两根 姜 一块sDx奉节脐橙网
红辣椒 两个(中辣) 咖喱粉 两大勺sDx奉节脐橙网
咖喱块 一块(可不用) 芹菜叶 一把(可用香菜代替)sDx奉节脐橙网
牛奶 适量 面粉 一把sDx奉节脐橙网
调料: 盐,酒 sDx奉节脐橙网
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做法 :sDx奉节脐橙网
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1. 香茅去掉上面叶子和外皮,斜切成段 sDx奉节脐橙网
2.鱼头先用盐酒擦下,可在牛奶中浸泡去腥(也可不用),约十五到二十分钟。然后擦干水份,略拍点面粉sDx奉节脐橙网
3.塔吉锅放油烧热,姜擦一遍,下鱼头两面煎黄取出备用sDx奉节脐橙网
4.锅洗净,放油,放香茅炒出香味sDx奉节脐橙网
5.放咖喱粉炒,并加入辣椒sDx奉节脐橙网
6.加水或鱼汤(鱼骨可熬汤),下入油豆腐sDx奉节脐橙网
7.下煎过的鱼头sDx奉节脐橙网
8.盖上盖子,小火咕嘟十五到二十分钟的样子,如果想汤汁更浓稠或没那么辣,可以加少许牛奶或椰浆调和sDx奉节脐橙网
9.最后撒上芹菜叶,少许盐调味,哦拉
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Tags(关键字): 产量 奉节脐橙