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青椒炒鱼饼

文章来源: 网络fjqc.cn      作者:网络     时间:2012-11-10    
摘要:


用料 :

青椒 鱼饼
橄榄油 鱼露

做法 :

1.食材:青椒和潮汕鱼饼。
2.将鱼饼和青椒洗净,切片和切块。
3.热油锅,爆香蒜片。
4.放入青椒。
5.放入鱼饼,猛火煸炒至鱼饼微

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做法 :sDr奉节脐橙网
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1.食材:青椒和潮汕鱼饼。sDr奉节脐橙网
2.将鱼饼和青椒洗净,切片和切块。sDr奉节脐橙网
3.热油锅,爆香蒜片。sDr奉节脐橙网
4.放入青椒。sDr奉节脐橙网
5.放入鱼饼,猛火煸炒至鱼饼微黄。sDr奉节脐橙网
6.倒入适量的鱼露。sDr奉节脐橙网
7.炒匀,即可关火。sDr奉节脐橙网
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小贴士:sDr奉节脐橙网
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青椒富含维生素C,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长,以免维生素C损失过多。sDr奉节脐橙网
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Tags(关键字): 产量 奉节脐橙