用料 :
鲜虾 芦笋
蟹味菇 盐
鸡精
做法 :
1. 鲜虾去头去壳去肠,锅中水烧开,放入姜片和1勺料酒,将虾仁焯水至变色捞出;
2. 芦笋洗净切小段,水烧开加入1小勺盐,将芦笋焯至断生;蟹味菇去根洗净,取1瓣蒜头切成片;
3. 炒锅加1勺油,爆香蒜片,倒入蟹味菇煸炒,调入盐和鸡精,倒入芦笋和虾仁,快速炒匀出锅。
小贴士:
虾仁和芦笋焯水时间不要过久,变色即
用料 :
鲜虾 芦笋
蟹味菇 盐
鸡精
做法 :
1. 鲜虾去头去壳去肠,锅中水烧开,放入姜片和1勺料酒,将虾仁焯水至变色捞出;
2. 芦笋洗净切小段,水烧开加入1小勺盐,将芦笋焯至断生;蟹味菇去根洗净,取1瓣蒜头切成片;
3. 炒锅加1勺油,爆香蒜片,倒入蟹味菇煸炒,调入盐和鸡精,倒入芦笋和虾仁,快速炒匀出锅。
小贴士:
虾仁和芦笋焯水时间不要过久,变色即