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扁豆焖面

文章来源: 网络fjqc.cn      作者:网络     时间:2012-10-26    
摘要:

用料 :

扁豆 200克 新鲜面条 200克
葱 1段 大蒜 2瓣
酱油 3勺(45ml) 盐 1/2茶匙(3克)
清水 适量

做法 :

1.先将扁豆洗净,剔去两端的筋,掰成长约5厘米的段。葱切成片,大

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用料 :xTo奉节脐橙网
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扁豆 200克 新鲜面条 200克xTo奉节脐橙网
葱 1段 大蒜 2瓣xTo奉节脐橙网
酱油 3勺(45ml) 盐 1/2茶匙(3克)xTo奉节脐橙网
清水 适量 xTo奉节脐橙网
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做法 :xTo奉节脐橙网
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1.先将扁豆洗净,剔去两端的筋,掰成长约5厘米的段。葱切成片,大蒜用刀拍散,然后再切成末xTo奉节脐橙网
2.炒锅中加入底油,用中火烧到7成热时,放入葱片炒出香味xTo奉节脐橙网
3.倒入扁豆xTo奉节脐橙网
4.加入酱料xTo奉节脐橙网
5.翻炒2分钟后倒入清水,水量能没过扁豆即可xTo奉节脐橙网
6.加入酱油拌匀,加盖用中火焖3分钟。水开后,将锅里的汤汁盛出备用xTo奉节脐橙网
7.改成小火,将1/2量的面条码在扁豆上,淋上一层食用油xTo奉节脐橙网
8.然后再码上另一半面条xTo奉节脐橙网
9.浇上盛出的汤汁(汤汁分2,3次加入)xTo奉节脐橙网
10.加盖用小火焖10分钟xTo奉节脐橙网
11.待汤汁收干后撒上蒜末xTo奉节脐橙网
12.用筷子轻轻挑拌,最后调入适量盐xTo奉节脐橙网
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小贴士:xTo奉节脐橙网
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1.面条在焖的过程中需要吸收水分,否则口感会干硬。所以加盖焖时,要随时观察,及时添加汤汁;xTo奉节脐橙网
2.做焖面一定要用小火,否则容易造成面条夹生,糊锅现象;xTo奉节脐橙网
3.蒜末一定要在面条熟了之后再添加,味道才更香。
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Tags(关键字): 产量 奉节脐橙