用料 ：
笋 200克 荸荠 5个
即食海蜇 200克 盐
糖 白醋
做法 ：
1.竹笋洗净，切成片，荸荠去皮，切片
2.竹笋沸水焯后沥干
3.把即食海蜇洗净切丝，放入大碗中
4.将竹笋、荸荠放入大碗中，调入盐、白糖、白醋即可
小贴士：
调味料可依据自己的喜好来调制，也可做成酸辣味的，随你自己去发挥了
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凉拌三鲜
文章来源： 网络fjqc.cn 作者：网络 时间：2012-10-26摘要：
用料 ：
笋 200克 荸荠 5个
即食海蜇 200克 盐
糖 白醋
做法 ：
1.竹笋洗净，切成片，荸荠去皮，切片
2.竹笋沸水焯后沥干
3.把即食海蜇洗净切丝，放入大碗中
4.将竹笋、荸荠
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