【原料】：三文鱼400克
【配料】：白玉菇200克 豌豆玉米100克 胡萝卜半根 姜一块 蒜六颗
【调料】：盐一茶匙 白胡椒一茶匙
做法：
1，原料图。胡萝卜切丁和玉米豌豆一起焯水备用。三文鱼去骨切块。
2，锅里放油，炒香蒜片，姜片。
3，放入胡萝卜玉米豌豆，炒均匀。
4，放入蘑菇炒匀，兑水烧开。
5，放入三文鱼中火煮熟三文鱼。调入盐，胡椒粉，继续煮5分钟。
6，勾薄芡即可出锅。
小贴士：
1，三文鱼本身很鲜美，不要放味精或者鸡精。
2，这道菜清淡鲜美，很适合孕妈妈。
3，这道菜换成鳕鱼，虾仁，等也一样好吃。
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