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腐乳苦瓜烧排

文章来源: 网络fjqc.cn      作者:网络     时间:2012-08-14    
摘要:

用料 :

苦瓜 一根 排骨 500克
腐乳 两块 冰糖 10颗
盐 2克 生抽 5ML
八角 1个 花椒 数粒
姜片 1块 料酒 少许
油 适量

做法 :

1.排骨斩件,焯水,过凉备用。锅里放油,下冰糖

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姜片 1块 料酒 少许qdM奉节脐橙网
油 适量 qdM奉节脐橙网
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做法 :qdM奉节脐橙网
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1.排骨斩件,焯水,过凉备用。锅里放油,下冰糖炒成糖色,锅内起烟时调小火,把沥干水的排骨放入锅内翻炒到上色,倒入开水没过排骨为准,依次加入八角、花椒、姜片、料酒等,大火烧开,盖锅用小火烧半个小时qdM奉节脐橙网
2.烧制排骨的时候,把苦瓜去瓤,烧成3厘米长宽的块,用少量盐稍腌下苦瓜,并准备好腐乳qdM奉节脐橙网
3.排骨烧好后,把苦瓜与腐乳倒入,开大火翻炒,并收汁qdM奉节脐橙网
4.收汁时注意用锅铲翻炒,以免粘锅影响味道,试试苦瓜,如果觉得苦,可适当调些白糖调味,喜欢吃辣的,自选辣椒搭配qdM奉节脐橙网
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小贴士:qdM奉节脐橙网
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想要炒出的苦瓜保持翠绿色,在下锅烹饪之前用食盐稍稍腌制一下即可。qdM奉节脐橙网
烧排骨的时候用小火即可,大火收汁时要记得常翻炒,一来免得粘锅,二来使苦瓜入味均匀。
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Tags(关键字): 产量 奉节脐橙