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作者:网络
时间:2012-08-11
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食材明细:yAU奉节脐橙网
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蛤蜊 100克毛豆 300克木耳 50克yAU奉节脐橙网
油 适量盐 适量料酒 适量姜蒜 适量辣椒 2只yAU奉节脐橙网
做法:yAU奉节脐橙网
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1、准备主料食材(木耳已泡发)yAU奉节脐橙网
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2、木耳去蒂洗净撕小片。yAU奉节脐橙网
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3、干蛤蜊清水中浸泡15分钟,多洗几遍,洗去泥沙。yAU奉节脐橙网
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4、毛豆去壳备用。yAU奉节脐橙网
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5、姜蒜切片,辣椒切细丝。yAU奉节脐橙网
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6、锅中热油,5成热时,放入姜蒜、辣椒煸香。yAU奉节脐橙网
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7、放入蛤蜊翻炒2分钟。yAU奉节脐橙网
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8、放入1勺料酒去腥,炒熟,盛出。yAU奉节脐橙网
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9、锅中放入一勺油,放入毛豆翻炒,待颜色变深时,加少许水加盖煮至8分熟。yAU奉节脐橙网
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10、放入木耳炒片刻。yAU奉节脐橙网
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11、最后放入蛤蜊翻炒。yAU奉节脐橙网
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12、放入盐拌均匀即可。yAU奉节脐橙网
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小贴士:yAU奉节脐橙网
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1 蛤蜊一定要浸泡,反复清洗,去除泥沙。yAU奉节脐橙网
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2 蛤蜊本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。yAU奉节脐橙网
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