材料：木耳：30克瘦肉：300克红枣：10粒猪腰：2个姜：3片水：8碗
猪腰木耳汤做法:
1.剖开猪腰，去除白筋，用清水浸泡30分钟；捞起切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净；
2.木耳用温水泡发，去蒂，洗净备用；
3.红枣洗净，拍扁去核；
4.瘦肉洗净，切大块，氽水捞起；
5.煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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猪腰木耳汤
文章来源： 网络fjqc.cn 作者：网络 时间：2011-04-30摘要： 材料：木耳：30克瘦肉：300克红枣：10粒猪腰：2个姜：3片水：8碗
猪腰木耳汤做法:
1.剖开猪腰，去除白筋，用清水浸泡30分钟；捞起切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净；
2.木耳用温水泡发
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