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苹果瘦肉生鱼汤

文章来源: 网络fjqc.cn      作者:网络     时间:2011-04-30    
摘要: 材料:苹果:3个生鱼:1条瘦肉:300克红枣:6粒水:8碗姜:3片(3-4人份)
苹果瘦肉生鱼汤做法:
1.苹果洗净,削皮去核,每个切成4瓣;红枣洗净,拍扁去核;
2.瘦肉洗净切块,氽水捞起冲净;
3.洗

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材料:苹果:3个生鱼:1条瘦肉:300克红枣:6粒水:8碗姜:3片(3-4人份)3CT奉节脐橙网

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苹果瘦肉生鱼汤做法:3CT奉节脐橙网
1.苹果洗净,削皮去核,每个切成4瓣;红枣洗净,拍扁去核;3CT奉节脐橙网
2.瘦肉洗净切块,氽水捞起冲净;3CT奉节脐橙网
3.洗净宰好的生鱼,起油锅,下生鱼和姜片小火煎至两面微黄;3CT奉节脐橙网
4.煮沸清水,放入煎好的生鱼和其他材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
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Tags(关键字): 产量 奉节脐橙