制作方法：
1. 百合洗净，水发黑木耳洗净，略切几下，黄瓜少许，切薄片。
2. 在肉汤内放入百合，黑木耳，烧开后略煮片刻。3. 再放入黄瓜片，葱花，加盐，略煮一会儿即可。
营养小贴士：木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素C，所特有的脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还有排毒的作用。提醒：木耳滋润，易滑肠，会加重腹泻症状，腹泻的宝宝不要食用。
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宝宝营养食谱 百合木耳肉汁汤
文章来源： 网络fjqc.cn 作者：网络 时间：2012-12-17摘要： 制作方法： 1. 百合洗净，水发黑木耳洗净，略切几下，黄瓜少许，切薄片。 2. 在肉汤内放入百合，黑木耳，烧开后略煮片刻。 3. 再放入黄瓜片，葱花，加盐，略煮一会儿即可。 营养小贴士：木耳能够滋阴
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