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川味土豆炖牛腩

文章来源: 网络fjqc.cn      作者:网络     时间:2012-12-07    
摘要:

用料 :

牛腩 300克 土豆(比较大) 1个
郫县豆瓣酱 1勺 姜片 3片
蒜瓣 4瓣 花椒 1小撮
料酒 1勺 盐 适量
醋 适量 老抽 少量
香叶(可选) 4片

做法 :

1.土豆去皮洗净切块。

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牛腩 300克 土豆(比较大) 1个8vb奉节脐橙网
郫县豆瓣酱 1勺 姜片 3片8vb奉节脐橙网
蒜瓣 4瓣 花椒 1小撮8vb奉节脐橙网
料酒 1勺 盐 适量8vb奉节脐橙网
醋 适量 老抽 少量8vb奉节脐橙网
香叶(可选) 4片 8vb奉节脐橙网
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做法 :8vb奉节脐橙网
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1.土豆去皮洗净切块。辅料备用。8vb奉节脐橙网
2.牛腩切块后清水浸泡1小时,中途换水几次。滤去血水的牛腩捞起沥干。8vb奉节脐橙网
3.沸水锅中加香叶,入牛腩焯水(煮5分钟),捞起后冲洗干净,沥干,去除香叶。8vb奉节脐橙网
4.热油锅爆香姜片蒜瓣后入花椒,郫县豆瓣酱煸炒至出红油。8vb奉节脐橙网
5.倒入牛腩,和郫县豆瓣酱混合翻炒均匀。加少量老抽翻炒上色。8vb奉节脐橙网
6.添加开水淹没食材,大火煮开后加料酒小火慢炖至牛腩软烂(约3小时)。中途根据需要添加开水。8vb奉节脐橙网
7.牛腩软烂时必须留有适量汤汁,倒入土豆块,加盐,翻炒均匀,加盖炖至土豆软烂。8vb奉节脐橙网
8.起锅前沿锅边淋入少量香醋。8vb奉节脐橙网
9.装盘。8vb奉节脐橙网
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小贴士:8vb奉节脐橙网
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土豆分两种,炒丝的和炖肉的,菜场买菜时可问清菜贩。添加开水炖煮牛肉容易烂。最后淋香醋要沿着锅边,更容易激发香味。醋的添加还可以去油腻。
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Tags(关键字): 产量 奉节脐橙