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作者:网络
时间:2012-11-12
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原料:wat奉节脐橙网
里脊肉、黄瓜、松仁。wat奉节脐橙网
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调料:wat奉节脐橙网
酱油膏(或生抽)、淀粉、盐、花雕酒、芝麻油。wat奉节脐橙网
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事先准备:wat奉节脐橙网
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1、肉切丁,加入酱油膏、盐(一点点)、淀粉、花雕酒抓匀,腌制一会儿。wat奉节脐橙网
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2、黄瓜切丁。wat奉节脐橙网
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3、松子仁在无油的锅内炒熟(或用微波炉加热至熟)。wat奉节脐橙网
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做法:wat奉节脐橙网
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1、锅内热油,加入里脊肉滑炒至变色。wat奉节脐橙网
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2、加入黄瓜丁和松子仁,翻炒片刻。wat奉节脐橙网
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3、加入适量盐,翻炒均匀。wat奉节脐橙网
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4、关火后淋入适量芝麻油,拌匀即可。wat奉节脐橙网
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啰嗦几句:wat奉节脐橙网
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1、加入了酱油膏(或生抽)腌制肉丁,盐要少加或不加。wat奉节脐橙网
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2、松子仁放入微波炉中火加热2分钟左右就会熟了(具体时间请根据用量调节)。wat奉节脐橙网
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3、因使用的蔬菜是黄瓜,易炒熟,所以肉丁没有盛出而是直接加入黄瓜一起炒制,若使用胡萝卜等不易熟的食材,记得先将炒变色的肉丁盛出后再炒熟蔬菜,以免久煮后使肉质变老。wat奉节脐橙网
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4、芝麻油在关火后再淋入,这样能最大限度地保留香味。wat奉节脐橙网
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